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发文机关: | 市卫生健康委员会 | 发文日期: | |
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蓝山:太极八段锦运动走进机关
11月25日,蓝山县卫健系统太极八段锦培训班正式开班。开班仪式上,该县太极气功协会老师到场示范教学。
太极八段锦是中华民族优秀传统文化的瑰宝,有着深厚的传统文化底蕴,蕴含阴阳平衡、动静相宜、顺其自然的中医文化内涵,千百年来,它作为我国传统的健身养生功法深受欢迎,它不仅能够强身健体、增强免疫,更是一种放松身心、调节气息、舒缓压力、提升气质的有效方式。适合节奏紧张、工作繁忙的现代社会需要。常年练习可强身健体、修身养性、陶冶情操。
在教学现场,县卫健系统机关学员们紧跟老师教学步骤,调节气息,做到静心宁神,全神贯注,一招一式的反复练习。
蓝山县卫健局主要负责人表示,各学员要深刻领会八段锦的要领和技巧,熟练掌握八段锦的术式和内涵,做到学有所获、学有所成、学有所用,并为八段锦的推广普及应用,为进一步弘扬中医传统文化,增强全社会的文化自信与文化认同,起到积极的示范和带动作用。
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