(通讯员：冷福白 李月)春季是进行养生保健的重要时间，也是各种疾病多发季节，正确的养生保健方法和调理，可以帮助增强抵抗力，预防疾病，保持健康。为提高辖区村民对中医养生保健的认识，近日，江永县兰溪瑶族乡卫生院组织开展以“中医保健 春养正气”为主题的健康讲座，将实用、易懂的中医养生理念与保健方法送到群众身边。

本次讲座由卫生院中医主治医生主持，通过现场宣传、咨询、讲解及问诊等方式向广大群众普及中医特色春季养生知识，增强群众的中医养生保健意识。讲座中，卫生院中医师围绕春季气候特点，用通俗易懂的语言，从饮食调养、运动保健、睡眠养生、心理养生、疾病防控五个方面展开细致讲解，指导村民做好春季养生保健工作。除此之外，医生结合春季流感、过敏、心脑血管等高发问题，普及中医预防思路与居家调理技巧；介绍常见的中医养生保健方法，如食疗、按摩、针灸等，让村民了解中医养生的多样性和实用性。

此次春季中医养生讲座，不仅让群众掌握了实用的保健知识，更让中医药文化走进基层、贴近生活。卫生院负责人表示，“医院将继续发挥中医药特色优势，常态化进村开展健康科普服务，用心守护辖区群众身体健康，不断提升居民获得感与幸福感。”